Почему после 30 лет сложнее похудеть, и какой способ точно сработает
С возрастом мышечная масса постепенно уменьшается, а вместе с ней — и расход калорий После 30 лет многие люди замечают неприятную закономерность: питание такое же, движение есть, а вес раст...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
"Ничего не делаю". Агата Муцениеце рассказала, почему не может похудеть после третьих родов 37-летняя Агата Муцениеце, которая полгода назад родила третьего ребёнка, рассказала, почему не может вернуться в прежнюю форму. "Ещё долгий путь впереди до потрясающей формы. Ничего не дел...
Деньги в Турцию: почему карты не спасут и какой способ оплаты выручит в последний момент Система All Inclusive в Турции давно стала синонимом беззаботного отдыха, однако современные реалии заставляют путешественников пересматривать подход к бюджету. Даже полностью оплаченный па...
Оптовые поставки из Китая с гарантией В современном мире предпринимательства качество и надежность поставок играют ключевую роль. Многие компании сталкиваются с проблемами при заказе товаров из Китая: от непредсказуемых сроков ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых лю...
Еще один способ освободить память на iPhone и iPad, о котором вы точно не знали Когда на iPhone или iPad заканчивается память, первым делом мы удаляем приложения и чистим кэш. Но в системе есть еще один инструмент, о котором вспоминают редко, — встроенное сжатие ...
Какой пауэрбанк точно не отберут перед полетом: простые правила для путешественников Остаться с разряженным смартфоном посреди незнакомого города или тем более в другой стране – удовольствие ниже среднего. Поэтому неудивительно, что пауэрбанк уже давно стал незаменимым помо...
Какой цвет айфона лучше? Проверил на себе и теперь точно знаю Каждый раз, когда Apple показывает новые цвета iPhone, соцсети взрываются от восторга. Оранжевый, синий, фиолетовый — хочется взять самый яркий и выделиться. Но спустя пару месяцев на...
Почему купить машину всё сложнее и что с «народным автомобилем» Чтобы оценить влияние новых законов и пошлин на авторынок, необходимо посмотреть на изменения глазами эксперта, занимающегося ввозом иномарок в страну, – он способен сразу предсказать реакц...
PIN-код, отпечаток или сканирование лица: какой способ разблокировки надежнее? В наших смартфонах хранится столько важной и чувствительной информации, что ее защита становится первоочередной задачей любого пользователя. И в первую очередь, мы говорим о способах разбло...
Старики уже в 7 лет: ученые точно выяснили, какой возраст у кошки можно считать еще молодым и уже совсем старым - проверьте свою Старики уже в 7 лет: ученые точно выяснили, какой возраст у кошки можно считать еще молодым и уже совсем старым - проверьте свою Коты умеют удивлять, но никто толком не объяснит, когда они ...
Почему получить автокредит в 2026 году стало сложнее — чего ожидать покупателям С начала 2026 года на рынке автокредитов вступили в силу новые правила. Банки больше не смогут оценивать доходы клиентов по собственным моделям: теперь они будут ориентироваться только на п...
Фетисов считает, что Сафонов заслужил ЗМС за победу в ЛЧ: «Можно внести какой-то дополнительный пункт – за особые заслуги. Я бы эту тему точно не политизировал» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Государственной думы Вячеслав Фетисов считает, что вратарь «ПСЖ» и сборной России по футболу Матвей Сафонов заслужил спортивное звание или государств...
Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат меди...
Следующий iPhone точно будет Ultra. Вот почему В этом году линейка iPhone претерпела значительные изменения: впервые за долгие годы Apple выпустила совершенно новую модель — Air, а модельный ряд Pro стал очень странным. Но изменения тол...
«АвтоВАЗ» рассказал, почему вашей следующей машиной точно станет Lada Azimuth Фото: АвтоВАЗ Российский автоконцерн назвал конкурентные преимущества своего нового кроссовера перед иномарками. Об этом написали «Автоновости дня». Согласно источнику, о плюсах Ldaa Azimut...
Всю зиму собираю кофейную гущу: вот зачем она нужна на даче — применять нужно только таким методом, тогда сработает Шедеврум Представьте, что вы всё лето усердно собирали не ягоды или грибы, а… кофейную гущу. Звучит абсурдно? А для многих дачников это такой же ценный стратегический запас, как мешок луков...
Почему в СССР не было проблем с лишним весом? Привычки, которые точно стоит вернуть прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии...
"Любовь точно была". Ирина Винер выпустила спектакль о чувствах после развода с миллиардером Алишером Усмановым Тренер российских гимнасток Ирина Винер выступила идейным вдохновителем спектакля "Наваждение" о чувствах внутри любовного союза двух гениев, который режиссёр Зарина Мухитдинова поставила н...
Космическая обсерватория или логово дьявола? Почему голова каменной змеи смотрит точно в точку заката В штате Огайо земля буквально извивается. На плато над рекой Браш-Крик лежит Большой Змеиный курган — 411 метров глины и камня, застывших в форме гигантской рептилии. Это не просто холм, а ...
Холодный или горячий: какой душ лучше принимать после тренировки Вы завершили тренировку в зале и готовы принять душ. Но какая вода будет в этом случае полезнее: холодная или горячая? Исследования показывают, что принятие холодного душа или даже просто п...
«Это способ выжить»: Волкова объяснила, почему заблокировала мать Актриса Екатерина Волкова состоит в сложных отношениях с матерью, поэтому приняла решение заблокировать ее. Об этом артистка рассказала на «Форуме в большом городе» от VK. &laqu...
Какой самый сильный страх человека, после боязни смерти? Про вездесущность боязни смерти знают все, а какой второй самый главный страх человека? Страх смерти — древний и упрямый спутник человека. Он сидит где-то глубоко внутри нас и напоминает о ...
iPhone 15 или OnePlus 15: какой смартфон купить в 2026 году и почему Наши читатели частенько подкидывают нам идеи для материалов. Причем иногда весьма любопытные, до которых мы вряд ли бы додумались сами. Не так давно нас спросили, какой смартфон взять лучше...
Changan продает в РФ два очень похожих кроссовера — какой дешевле и почему? Кроссовер Changan CS35 Max до сих пор представлен у российских дилеров лишь в максимальной комплектации «Техно». Об этом сообщает источник по результатам собственного обзвона автосалонов бр...
Корейский способ мытья головы: волосы растут густыми и крепкими, блестят как после дорогого салона freepik Глядя на азиатских женщин, многие думают, что секрет их роскошных волос только в генетике. Но дело ещё и в уходе. В Корее веками используют простой и доступный метод — мытьё головы ...
Почему медведи после зимы бывают особенно опасны: что происходит после выхода из берлоги Почему проснувшийся медведь опаснее голодного волка. Источник изображения: gismeteo.ru Весной в новостях регулярно появляются сообщения о встречах с медведями. Люди удивляются: всю зиму зве...
Почему таких нет с завода? Какой должна быть LADA Vesta в 2020 году? И почему такой «Весты» не существует. Российский седан Лада Веста дебютировал ещё в 2015 году и тогда смог удивить всех — от отечественного авто явно не ожидали стильного и современного диз...
Почему Apple больше не выпустит дорогой Mac Pro и какой компьютер из линейки Mac выбрать вместо него Похоже, история Mac Pro постепенно подходит к концу. Марк Гурман сообщил, что внутри компании сформировалось чёткое понимание: обновлять Mac Pro в ближайшие годы не планируется, а ставка сд...
Какой спорт снижает давление, а какой может довести до инфаркта С выбором тренировок нужно быть очень осторожным, когда давление высокое. Источник изображения: accuniq.ru Высокое давление — одна из самых распространённых проблем у взрослых, и врачи почт...
Почему я всегда ношу грецкий орех в кармане: этот способ мне достался от моих предков - удивительно, но работает и сейчас Прогород Обнаружить в кармане джинсов после стирки монету — обычное дело. Чек из магазина — тем более. А вот целый грецкий орех — это уже повод для домашнего расследования. «Ты что, готовиш...
Какой пуховик молодит, а какой скроет несколько десятков лет: гид по зимним фасонам 2025-2026 года Какой пуховик молодит, а какой скроет несколько десятков лет: гид по зимним фасонам 2025-2026 года Зима немыслима без пуховика. Теплый, уютный, он спасает от мороза. Но часто он же и «убива...
Акинфеев мог перейти в «Баварию»: «Перед ЧМ в Бразилии Капелло сказал: «Я договорился. Будешь вторым после Нойера?» Я отказался, какой смысл сидеть на скамейке?» – Евгений Гинер сказал, что за все время у тебя не было ни одного предложения из Европы. А из России? – Я не слышал ни о предложениях, ни о бумагах каких-то. Вообще такого не было. Единстве...
Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, какой реальный срок службы из автомобилей - почему бренды решили говорить открыто Прогород Покупатели в автосалоне первым делом смотрят на гарантию. Пять лет или 150 тысяч километров звучит солидно. Но есть другой, куда более жёсткий параметр, о котором обычно молчат — с...
Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, какой реальный срок службы китайских авто - вот почему бренды решили говорить открыто Прогород Покупая автомобиль, все смотрят на гарантию. Пять лет или 150 000 км звучит солидно и обнадёживающе. Но есть ещё один, часто замалчиваемый параметр — официально заявленный срок слу...
Как относились к кошкам в Средневековье. Всё оказалось сложнее Как относились к кошкам в Средневековье. Спойлер: не все так однозначно. Источник изображения: libraart.ru Принято считать, что в средние века кошкам приходилось несладко: суеверия, обвинен...
Купить MacBook в России станет сложнее и дороже Если вы присматриваете MacBook и собирались спокойно дождаться осенних новинок или распродаж, витрины стоит открыть уже сейчас. Летом на таможне поменялась одна формальность, о которой поку...
СМИ: GoPro всё сложнее догнать китайскую DJI в сегменте экшн-камер DJI показала недавно новую экшн-камеру Osmo Action 6, и на этом фоне обозреватель Gizmodo посчитал, что GoPro будет всё сложнее догнать китайского производителя. В отличие от многих экшн-ка...
Инженеры Geely, Chery и Haval открыто рассказали, какой реальный срок службы таких авто - понял, почему бренды решили говорить открыто Инженеры Geely, Chery и Haval открыто рассказали, какой реальный срок службы таких авто - понял, почему бренды решили говорить открытоПри выборе автомобиля все смотрят на гарантию. Чем доль...
Как похудеть без диет: 2 привычки, которые работают Два привычки в еде, которые навсегда избавят вас от лишнего веса Ранний завтрак и ранний ужин с долгим ночным перерывом в еде — именно эта комбинация оказалась связана с более низким весом ...
Съездить за бензином станет сложнее: Казахстан ввел ограничения на границе Казахстан ввел новые правила на границе, призванные положить конец массовому вывозу дешевого топлива. Теперь на одной машине через рубеж можно проехать только один раз за 24 часа. Разбирать...
Таксисты готовят бунт на Новый год. Вызвать машину будет ещё сложнее? Фото freepik В соцсетях активно обсуждается предстоящая забастовка таксистов, сотрудничающих с агрегатором «Яндекс Такси». Инициативная группа призывает коллег отказаться от работы в нового...
Сложнее и дороже. Что важно знать поступающим в вузы в 2026 году До 1 февраля 11-классники должны подать заявления с выбором предметов ЕГЭ. Наверняка многие определились с тем, на кого и куда будут поступать, уже давно. Однако недавние «реформы» могут вн...
Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их работы говорится в статье, опубликованной ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что системат...
"Животные намного сложнее, чем мы думаем": Эльбрус впервые покорила бездомная собака 3 сентября Леманов вышел с группой туристов из лагеря. Собирались идти всю ночь, чтобы утром взойти на западную вершину Эльбруса. – Минут через десять наткнулись на двух собак! &ndash...
Жить на свои. Названы три причины, из-за которых стало сложнее взять кредит Оформить любые виды кредитов в банках с начала сентября стало намного сложнее, сообщил aif.ru кредитный брокер Александр Широков. Это заметно по всем видам займов — от потребительских до жи...
Авилон назвал 5 марок автомобилей, на которые сложнее всего достать запчасти Тяжелее всего приходится владельцам так называемых автомобилей-сирот, официальные дистрибьютеры которых ушли из России либо вовсе перестали существовать. Об этом журналу Motor рассказал зам...
Замена красного и переработанного мяса бобовыми поможет вам похудеть Оказывается, снизить вес можно и без сокращения калорийности. По данным нового исследования, для этого достаточно просто заменить часть колбас, говядины и бекона в рационе бобовыми. В рамка...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают трениров...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» ин...
Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое и...
Что есть на ночь, чтобы похудеть: 7 продуктов для сжигания жира Не диета и не спортзал: что есть вечером, чтобы вес уходил сам. Источник изображения: eatthis.com Многие уверены, что ночью организм отдыхает и худеть в это время невозможно. На самом деле ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных...
Правда ли, что теплая вода помогает похудеть и снять боль? Теплая вода может нести пользу, но не так, как считают многие. Кадр из сериала «Мистер Бин» В соцсетях набирает обороты новый тренд: людям советуют пить горячую воду, чтобы худеть, чистить ...
"Хотелось бы похудеть". Тимати снялся топлес и пожаловался на лишний вес 43-летний Тимати (настоящее имя — Тимур Юнусов), отец троих детей, показал новые фото в личном блоге, на которых позирует топлес с бриллиантовыми украшениями и в очках, и пожаловался на лиш...
Нефть в России не кончится, но станет роскошью: запасы есть, а выгодно добывать — всё сложнее Вопрос о сроках исчерпания нефтяных ресурсов России перешел из плоскости теоретических дискуссий в разряд макроэкономического планирования. Текущие цифры, озвученные профильными ведомствами...
Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в эт...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранил...
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, н...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь...
Учёные пересчитали размеры межзвёздной кометы 3I/ATLAS — негравитационное ускорение оказалось сложнее, чем считалось Астрономы впервые подробно проанализировали параметры негравитационного ускорения третьего межзвёздного объекта в Солнечной системе, выявив влияние асимметрии выбросов и особенностей наблюд...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутк